CAMILLA BACK

Hej! Jag heter Camilla Back och finns på Hälsofabriken som personlig tränare. Jag coachar även online inom kost och träning.

Jag brinner för att hjälpa dig hitta rätt balans i ditt liv. Frågor som för mig är viktiga: Hur ska vi få in träningen i ditt livspussel på ett hållbart sätt? Och hur når vi dina mål utan att utesluta allt du älskar att äta? Mitt mål är att övervinna ”allt eller inget”-tänket och skapa en livsstil som varar!

Att hålla mig uppdaterad och ständigt lära mig är en stor del av mitt liv. Jag älskar att fördjupa mig i vetenskapen kring hälsa och träning, särskilt i en tid där det finns mycket vilseledande information. Jag är utbildad personlig tränare, kostrådgivare, hälsoinspiratör och livsstilscoach och för tillfället på gång med ytterligare en PT-utbildning. Alltid finns det mer att lära sig!

Mer om mig som du kanske inte vet:

Jag är utbildad frisör och kosmetolog – har jobbat som hårstylist och sminkör för TV
Jag är trilling
Uppvuxen i Korsholm i en liten by som heter Solf
För cirka 10 år sedan vann jag finska mästerskapen i bikini fitness och kom trea i VM

När man tänker på en personlig tränare kanske man föreställer sig någon som älskar träning över allt annat, spenderar timmar på gymmet och håller koll på kosten perfekt. Jag själv faller inte riktigt in i den kategorin! Jag mår bra av mina träningspass några gånger i veckan, men för mig är träningen inte allt. För det mesta gillar jag hälsosam mat, men samtidigt är choklad min svaghet. Ett glas vin på lördagskvällen är ju heller inte fel!