ELIN LIEWENDAHL

Hej! Elin Liewendahl heter jag och jag är personlig tränare här på Hälsofabriken.

Drömmer du om en nystart eller en större förändring med någon som möter dig exakt där du är och som piskar dig kärleksfullt för att se DIG lyckas – då är jag personen för dig! Bland mina kunder går jag under namnet Major Mjölksyra och som tränare kommer jag vara din största supporter, ditt självförtroendes bästa vän och dina musklers värsta fiende. Jag kommer alltid vara redo att servera dig nya utmaningar varvade med piska och ros, med glimten i ögat för att du ska komma dit du ska: FRAMÅT!

Ingen är viktigare än du och jag har full förståelse för hur livet med tillhörande vardagspussel kan se ut. Så vare sig du önskar draghjälp för att komma iväg till gymmet och skapa en rutin eller har större mål i sikte, så kommer mitt mål alltid vara att du når ditt mål!

Mitt eget intresse för hälsa och träning startade vid 14 års ålder då jag började träna på gym och sedan dess har träningen varit en självklar del av min vardag. Sedan 2017 har jag hållit i gruppträningar inom styrka, kettlebell, pilates, tabata, core, spinning och jumping fitness.

Under årens gång har min egen träning ändrat parallellt med mina idrottskarriärer som jag utövat på elitnivå från 16 års ålder inom finska landslag för sportskytte och sedan tre år tillbaka inom Wellness Fitness där jag har tävlat på EM- och VM-nivå flertalet gånger.

Med min tävlingsbakgrund på elitnivå vet jag att vi alla besitter mycket större potential än vad vi själva tror så bara du är redo att ta första steget så kommer jag i mötes och lotsar dig genom de tre välkända stadierna av blod, svett och tårar.