PEPPI NYSTRÖM

Hejsan, jag heter Peppi och är född och uppvuxen på fastlandet. Jag flyttade till Åland för fem år sedan för att jobba med träning.

Som person är jag energisk, social och rakt på sak! Personligen tränar jag CrossFit, vilket betyder att jag gör allt mellan himmel och jord. Trots det är ändå mina favoritövningar främst kroppsviktsövningar och de olympiska lyften.

Mina meriter:

Grundexamen inom idrott & ledarskap
APT (auktoriserad personlig tränare), 6 år
CrossFit Level 1 trainer, 5 år

Vad kan du förvänta dig av mig? Det är alltid svårt att bedöma sig själv. Jag frågade därför mina klienter hur jag är som PT och fick följande svar: ”Rak, ärlig, noggrann, engagerad, kunnig, anpassningsbar och inspirerande!”

Du får alltså en ärlig och rak kommunikation med 100 procent individanpassad träning. Jag lyssnar på mina klienters alla krämpor och besvär och bygger programmen därefter, jag låter dock inte allt glida för det – jag märker nog om man pallrar sig!

Har du en skada som bekymrar dig? Inga problem! Jag har till stor del jobbat med klienter som har skador. Beroende på skadans karaktär jobbar vi med eller runt den – det löser vi! Jag hjälper dig att förbättra din livskvalitet och utveckla tekniker för olika övningar trots skada.

Vill du bli bättre? Du som vill utveckla din teknik inom olika övningar, särskilt olympiska lyft, är varmt välkommen att höra av dig för lite tekniknörderi. Bara en liten ändring kan ha stor inverkan!